61.- Apartheid israelí en Palestina con Ramez Radi

Portada habitual del podcast con foto de Ramez Radi

Hoy hablamos de Palestina…Como sabéis, es un tema que solemos visibilizar bastante, ya que estamos totalmente en contra de la ocupación israelí en territorio Palestino y todos los crímenes que eso conlleva.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ ya casi 70 descuentos en exclusiva y además diversas video-sesiones sobre diferentes aspectos del veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

  • Power Fitness Cba: 100€ de descuento en el programa de 13 semanas «Despierta tu power» un programa de 13 semanas con el que, a través de entrenamientos físicos semanales, aprendizaje sobre alimentación vegana, el trabajo de la mente y las emociones y técnicas de recuperación del cuerpo y del organismo, lograrás conectarte contigo misma y volver a creer en ti y en todo tu potencial para lograr lo que siempre quisiste.
  • 17% en curso de cocina japonesa (Andrea Guijarro): 20 vídeo recetas, Pdfs descargables, Explicación de las técnicas y trucos, Acceso para siempre y 3 regalos para chuparse los dedos
    • Libro de cocina saludable: un eBook con 50 recetas saludables y energéticas que se pueden hacer todos los días
    • Cena Pop Up: Acceso a un taller de cocina online con un menú degustación
    • Grupo privado de Facebook donde podrás compartir todas tus dudas o los platos que vayas haciendo

Charlamos con Ramez Radi sobre la situación e historia de Palestina….

Ramez es un chico palestino, estudiante en la Universidad y residente en Ramala. Nos hablará de cómo es allí el día a día, cómo es vivir con un muro de segregación y con metralletas que te apuntan a diario tan solo por asistir a la Universidad. Además nos contará cómo se gestiona el Antiespecismo en esas condiciones de vida tan adversas.

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

60.- Redes Sociales y recetas con Marta Martínez

Portada habitual del podcast con foto de Marta Martínez

Hoy‌ ‌vamos‌ ‌a‌ ‌hablar‌ ‌de‌ un montón de temas con Marta Martínez, creadora de contenido y divulgadora en el blog Mi Dieta Vegana.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ ya casi 70 descuentos en exclusiva y además diversas video-sesiones sobre diferentes aspectos del veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

  • NeoNatural: 10% en alimentación vegana para perros (NeoNatural). Alimento para perros a partir de los 18 meses. NeoNatural vegan Daily contiene todos los ingredientes y nutrientes necesarios para proteger la salud y vitalidad de tu perro.
  • La Conciencia de Quique: Gran variedad de productos a granel como hierbas, legumbres, cereales, frutos secos o fruta deshidratada. También tienen productos de higiene sin plástico como champú sólido, compresas de algodón, discos desmaquillantes o de lactancia…

Charlamos con Marta Martínez sobre Redes Sociales, Lipedema, Veganismo, Recetas….

Bruno nos contará, de una manera muy natural y sencilla, cómo ha sido su cambio y evolución en numerosos aspectos de su vida, haciendo gala de esa simpatía y buen rollo que le caracteriza.

Si aún no la conocéis, daros una vuelta por su instagram, donde además de ver sus maravillosas recetas, podréis aprender también sobre otros temas de los que habla.

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

59.- Transexualidad y Veganismo con Bruno Léon

Portada habitual del podcast con foto de Bruno León

Hoy‌ ‌vamos‌ ‌a‌ ‌hablar‌ ‌de‌ transexualidad con Bruno León, activista antiespecista y hombre transexual.

Realmente de transexualidad nosotras, desde nuestro privilegio blanco cis y hetero, no tenemos mucho que decir, por ello cedemos nuestro micro a Bruno.

Pero queríamos hacer este Podcast coincidiendo con el mes del orgullo LGTBIQ, ya que el Día Internacional del Orgullo LGBTIQ, se celebra el 28 de junio de cada año. Se eligió esta fecha porque se conmemoran los disturbios que se produjeron el 28 de junio de 1969 en Stonewall, un pub ubicado en el barrio neoyorquino de Greenwich Village, en los que la comunidad LGBT luchó contra la persecución de los homosexuales iniciando un movimiento que se extendería desde Estados Unidos a todo el mundo.

En España hay eventos durante todo el mes, que culminan en la marcha del Orgullo, que en Madrid por ejemplo será el 25 de Junio, pero os dejamos un enlace con los mayores eventos que hay alrededor del mundo.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ ya casi 70 descuentos en exclusiva y además diversas video-sesiones sobre diferentes aspectos del veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

INFINITE DENIM: 10% en esta marca de moda circular y ética liderada por mujeres en Barcelona.

Treedom: 15% es la primera plataforma online que permite a privados y empresas plantar un árbol y seguir su historia online.

Plantar un árbol con Treedom aporta beneficios tanto sociales como ecológicos, ya que los árboles son plantados por ONGs y agricultores locales de zonas desfavorecidas para así ayudar a mejorar la situación económica y alimentaria de los agricultores y, a la vez, los árboles ayudan a capturar CO2.

Charlamos con Bruno León sobre Transexualidad y Veganismo

Bruno nos contará, de una manera muy natural y sencilla, cómo ha sido su cambio y evolución en numerosos aspectos de su vida, haciendo gala de esa simpatía y buen rollo que le caracteriza.

Si aún no le conocéis, daros una vuelta por su instagram y él seguro que se encargará de que tengáis una «Feliz Deconstrucción»

Os dejamos también un par de cuentas de activistas trans que nos ha recomendado, una es Zoe.grks y Hugo de Vargas y también el Santuario Buena Vida que es con el que él trabaja y colabora.

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

58.- Seaspiracy. Y veganismo en familia con Patri MedioLimon

Portada habitual del podcast con la foto de Patricia Menéndez

Netflix no deja de sorprendernos con sus documentales disruptivos, tan necesario para nuestra deconstrucción y aprendizaje en tantísimos aspectos de nuestra sociedad y naturaleza.

Recientemente estrenaron ‘Seaspiracy‘, un film donde profundizan en el desastroso impacto de la pesca tanto en la destrucción de los océanos (y por tanto de todo el planeta) como en nuestra salud y en la exclavitud de muchísimas personas por todo el mundo. Un documental imprescindible del que hablamos en el episodio de hoy.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ ya casi 70 descuentos en exclusiva y además diversas video-sesiones sobre diferentes aspectos del veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

Escapeandoenpapel:‌ 15% esta  recopilación de aventuras donde toda la familia puede participar. Tenemos juegos para los pequeños de la familia (de 6 a 12 años), y juegos para los que buscan un desafío mayor. Es muy fácil conseguirlo: en cuanto se realiza la compra, recibirás un email con un enlace para descargar los archivos y las instrucciones para prepararlo. Corta unas cosas, pega otras, y a jugar!

Cesquis Vegan Shop:‌ 10% en esta tienda de caprichos veganos. Snacks, cajitas mensuales, y productos residuo cero para el cuidado personal.

Charlamos con Patricia Menendez sobre… ¡muchas cosas!

Habíamos planificado una entrevista centrada en la crianza vegana y la veganización de recetas tradicionales para toda la familia… pero la conversación tomó otros derroteros y, además de estos temas, también salieron temas de feminismo, de creación de contenido… en fin, una conversación super interesante en todos los sentidos.

Si aún no la conocéis, daros una vuelta por su instagram y deleitaros con sus deliciosas recetas 🙂

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

57.- Capacitismo y veganismo con María Gonzalez

Portada habitual del podcast con la foto de María González

Hace menos de dos meses, a nuestra hija Navia le diagnosticaron TEA en grado 1 (Trastorno de Espectro Autista). La noticia, si bien esperada por el comportamiento que veníamos observando en ella los últimos meses, nos ha trastocado nuestra vida.

Nuestra vida, sí, pero no tanto nuestro día a día ni nuestra forma de entender el mundo, ya que siempre hemos apostado por una educación inclusiva, por el respeto y la celebración de la diferencia y por la lucha contra todas las opresiones.

En el episodio de hoy hablamos de discapacidades, neurodivergencias y capacitismo. Lo hacemos tanto desde un punto de vista general, como de su intersección con el movimiento por la liberación animal, pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ ya casi 70 descuentos en exclusiva y además diversas video-sesiones sobre diferentes aspectos del veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

Viver Combucha:‌ 7€ de descuento en esta marca de kombucha, una bebida con probióticos naturales, sin alcohol y a la que se le atribuyen numerosos beneficios para la salud, lo que la convierte en una alternativa perfecta para aquellas personas que quieran reducir el consumo de alcohol o de refrescos azucarados. Cuentan con tres sabores:

  • Cúrcuma y jengibre
  • Fresas e hibisco
  • Limón y espirulina

Paolix:‌ Paolix es una marca de moda infantil / familiar hecha de manera artesanal y en pequeña escala en Mallorca. Apostando por la sostenibilidad, la moda lenta y consciente. Las prendas se fabrican con algodón orgánico con certificado GOTS y de comercio justo. 10% de descuento en todos los artículos de la web (excepto outlet)

Charlamos con María González sobre capacitismo en el veganismo

María, además de ser la presidenta de la Asociación Madrileña Antiespecista, también es neurodivergente en varios aspectos y terapeuta ocupacional especializada en atención temprana. Durante la entrevista nos habla de lo que es el capacitismo, lo que podemos hacer en nuestro día a día para deconstruirnos en esta opresión las personas neurotípicas y la interconexión del capacitismo con el movimiento por los derechos de los animales.

Además, también nos recomienda seguir a todas estas cuentas para aprender más sobre capacitismo:

@itxiguerra@hele.xvx@oyirum@liminyana22
@kafkahuetes@proyectolocus@anticapacitismo@discapacidad_en_foco
@ayito.cabron@clubtolomocho@crip.rave.collective@atrastornada
@yleeniacp@repensar.la.discapacidad@militancia_accessible@disarmingdisability
@disabled_personals@orgullodisca@uadisabilityculture@lisiadaenteoria
@disabledinjustice@la.spoonie.collective@rollettes_la@shayleemansfield
@disabledhikers@thedisabledhippie@disabledinjustice@annieelainey
@wheelchair_rapunzel@disability_visibility@mia.mingus@neurodivergentactivist
@disgaybled@pacingpixie@disabilityhistorysnapshots@thenapministry
@disabled_eliza@hannahwitton@crutches_and_spice@jessicaoutofthecloset
@interseccionalidad@larosariia@malditalisiadaok@unconditionaluvvv

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

56.- Experimentación Animal y Vivotecnia, con Bárbara González

Portada habitual del podcast con la foto de Bárbara González

El pasado jueves 8 de abril, el diario británico The Guardian era el primero en hacerse eco de un caso de extrema crueldad en un centro de experimentación con animales ubicado en Madrid.

Tras dos años recabando información, y tras haber alertado a sus superiores de las numerosas irregularidades cometidas en el centro, una extrabajadora alertaba a la ONG Cruelty Free International de lo ocurrido, proporcionando material audiovisual determinante para abrir una investigación judicial.

En los días posteriores, y tras un magnífico artículo de Lucía Arana en El Caballo de Nietzsche (eldiario.es), numerosos activistas se concentraban a las puertas del edificio de Vivotecnia para manfiestarse y exigir al gobierno de la Comunidad de Madrid y a la Guardia Civil que tomase medidas cautelares e incautase los animales.

En el episodio de hoy hablamos con Bárbara González, bioquímica y activista, pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ más de 60 descuentos en exclusiva y además diversas magistrales sobre diferentes aspectos del Veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

Quinto Mandamiento:‌ 5% en esta tienda donde podrás encontrar todo tipo de productos de alimentación vegana. Además, tenemos una sección de cuidado personal sostenible y residuo cero, donde encontrarás cosas como compresas de tela reutilizables.‌

Hanai Vegana:‌ 10% de descuento de cualquier de los 9 sabores de nuestro alfajores veganos de 100g.

Charlamos con Bárbara González sobre experimentación animal, ciencia y Vivotecnia

Además de graduada en bioquímica (y actualmente especializándose en bioinformática), Bárbara es divulgadora científica tanto en su blog barbarapgs.com como en sus redes sociales y, por si esto fuera poco, también es activista antiespecista.

Esto le ha valido para ser una de las personas mejor preparadas estos días y por ello ha atendido a la mayoría de medios de comunicación a las puertas del centro de tortura experimentación de Vivotecnia.

Además de hablar sobre lo que ha pasado estos días en Vivotecnia, hemos estado hablando también de la experimentación desde el punto de vista científico, económico y ético y de lo que podemos hacer las personas de a pie para evitar que estas atrocidades sigan ocurriendo.

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

55.-Activismo y Brigada Animal con Poli Sotomayor

Portada habitual del podcast con la foto de Poli Sotomayor

El activismo forma parte de nuestra vida, nuestra rutina, nuestra forma de ser. Siempre estamos con la mente puesta en luchar contra todas las injusticias que vemos a nuestro alrededor, aunque seamos conscientes de que no podemos derrotarlas todas.

Hoy hablamos precisamente con una pedazo de activista que tiene ese mismo sentimiento y lo ejercita cada día de su vida en múltiples causas, allá en su país, en Mexico. Ella es Poli Sotomayor, a quien podéis conocer mejor a través de su blog Polifacética.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ más de 60 descuentos en exclusiva y además diversas magistrales sobre diferentes aspectos del Veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

ELM RD. Limited:‌ 10% de descuento en toda la gama de productos ELM RD. Velas y varillas aromáticas100% naturales y veganos.‌

Green Forest Wear:‌ 10% de descuento en esta tienda de moda eco y sostenible. Camisas, camisetas y sudaderas que buscan concienciar en ecología y dejar huella cero en el planeta.

Charlamos con Poli Sotomayor

Poli es realmente una persona, como ella misma se denomina, tremendamente polifacética. Además de su formación en Sociología, en comunicación y en política, Poli es artista multiformato (cantante, escritora, pintora, y creadadora audiovisual). Y de alguna forma, ha conseguido aunar todas estas pasiones y volcarlas en hacer del activismo interseccional su forma de vida.

La podéis seguir en su instagram, su canal de youtube, su blog o también en la web de su grupo de activismo, Brigada Animal Mexico (también en Insta), con quienes hizo un Tour de Activismo por 28 de los 32 estados de México

No os perdáis la entrevista porque es una auténtica joya.

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

54.- Veganizando a la familia con Alba Peinado

Portada habitual del podcast con la foto de Alba Peinado

Cuando te conviertes en una persona vegana y tu familia, tu marido, tus hijas e hijos, siguen comiendo productos de animal puede ser un momento de fricción familiar. Como vegana no quieres que tus seres queridos sigan participando de la explotación y muerte de los demás animales, pero no siempre es fácil transmitir el mensaje.

Hoy hablamos de nuestro caso y también entrevistamos a Alba Peinado, del blog From Lost To The Veggie, quien también nos cuenta cómo lo gestionó ella, logrando veganizar a toda su familia durante el confinamiento.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ más de 60 descuentos en exclusiva y además diversas magistrales sobre diferentes aspectos del Veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

ESJOY:‌ 10% de descuento en esta tienda de alimentos nutritivos, creados para satisfacer tus necesidades nutricionales y control de peso de una manera completa, fácil, asequible y conveniente con un impacto mínimo en el planeta.‌

You Eat Veggie:‌ You Eat Veggie en una tienda Vegana Online con casi 2000 productos veganos de Alimentación, Cosmética y Herboristería. Acumulable a productos rebajados.

Charlamos con Alba Peinado

Charlamos con Alba, del blog de comida From Lost To The Veggie, que nos cuenta cómo ha gestionado ella la transición al veganismo con su familia

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

53.- Política y Veganismo con Amanda Romero

Portada habitual del podcast con la foto de Amanda Romero

Queremos caldear un poco el ambiente en este frío mes de febrero, y por eso ha llegado la hora de hablar de política. Si, de esa en la que se toman decisiones que nos afectan a todas, todos los días de nuestra vida.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ más de 60 descuentos en exclusiva y además diversas magistrales sobre diferentes aspectos del Veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

Boreal Chocolatier:‌ 10% de descuento en todos los productos de esta espectacular empresa chocolatera donde podéis encontrar, OH SORPRESA, chocolate de mil sabores y formas.‌

Vaga Vegana Store:‌ ‌Vaga Vegana es una tienda vegana muy original en la selección de productos y servicios que ofrecen. En el club encontraréis un 15% de descuento tanto en productos para peques como en desayunos a domicilio.‌ ‌

Patrocinador

Estamos contentísimas de que, tras 53 episodios grabados, una empresa se ha animado a patrocinar este episodio. Se trata de Treedom, una empresa italiana lleva desde 2010 realizando proyectos de reforestación en todo el mundo.

Es la primera plataforma online del Mundo para plantar árboles de forma remota y seguir su historia en línea mientras se financian directamente agricultores locales en todo el mundo y ahora por San Valentín, es

Nosotras hemos celebrado nuestro aniversario hace nada y nos hemos regalado un árbol cada uno y ahora que se acerca San Valentín, creemos que es una ocasión perfecta para que podáis regalar amor de una forma tan original como esta.

Hablamos de política

Pues hoy nos tiramos al fango y hablamos de política y la importancia que tiene para nosotras la política. Porque, nos guste o no, todo es política. Ya no solo lo personal, que también lo es, sino muchas de las decisiones que hay en nuestra vida y en nuestro día a día, por ello, creemos muy importante, poder ejercer nuestro derecho al voto, que también, y no lo olvidemos, es un privilegio.

Charlamos con Amanda Romero

Y justamente para hablar más en profundidad de política desde dentro de las Instituciones entrevistamos a una mujer a la que admiramos mucho, ella es Amanda Romero, vegana y activista por los derechos de los animales, y también Concejala de Más Madrid por el Ayuntamiento de Madrid, así como Miembro de la Comisión Permanente Ordinaria de Medio Ambiente y Movilidad y de la Comisión Permanente Ordinaria de Familias, Igualdad y Bienestar Social.

La podéis encontrar en sus perfiles de redes sociales, como Facebook, Instagram y Twitter.

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

52.- Animales en la inclemencia del invierno y La Cuchara Verde

Portada habitual del podcast con logo de La Cuchara Verde

Volvemos una semana más, la primera de este mes de febrero, y entrevistamos a una gran mujer emprendedora y antiespecista, Mercedes de La Cuchara Verde.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ más de 60 descuentos en exclusiva y además diversas magistrales sobre diferentes aspectos del Veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

Vegasauria‌:‌ ‌10%‌ ‌de‌ ‌Descuento‌ ‌en‌ ‌todos‌ ‌los‌ ‌productos‌ ‌de‌ ‌VEGASAURIA.‌ ‌Quesos‌ ‌y‌ ‌tartas‌ ‌de‌ ‌queso‌ ‌vegano,‌ ‌saludables,‌ ‌sostenibles‌ ‌y‌ ‌artesanales.‌

Kokonat‌ ‌Bowls‌:‌ ‌Bowls‌ ‌de‌ ‌coco‌ ‌y‌ ‌demás‌ ‌productos‌ ‌provenientes‌ ‌de‌ ‌materiales‌ ‌reciclados‌ ‌como‌ ‌el‌ ‌coco‌ ‌y‌ ‌el‌ ‌bambú,‌ ‌que‌ ‌luchan‌ ‌contra‌ ‌los‌ ‌plásticos‌ ‌de‌ ‌un‌ ‌sólo‌ ‌uso.‌ ‌¡Personalízalos‌ ‌con‌ ‌tu‌ ‌nombre,‌ ‌fecha‌ ‌o‌ ‌icono‌ ‌para‌ ‌hacerlos‌ ‌más‌ ‌especiales‌ ‌aún!‌ ‌

Hablamos sobre la climatología adversa y los animales

Creemos muy importante visibilizar que los animales nunca están bien a la intemperie, que la nieve y el frío no les gusta y además, incluso demasiadas veces, les cuesta la vida.

En las explotaciones ganaderas, independientemente de que sean granjas intensivas o extensivas, los animales sufren las inclemencias meteorológicas. Esto, por ejemplo, lo ha expuesto muy bien en su IG el Santuario La Vida Color Frambuesa, que también les entrevistamos en el Podcast número 6. Y también Mila García Nogales en este fantástico artículo de El Diario.Es lo expone de una manera magistral, también os recordamos que la entrevistamos en el Episodio número 41.

Charlamos con Mercedes de La Cuchara Verde

Es siempre maravilloso entrevistar a una mujer emprendedora y además con ese fuerte posicionamiento antiespecista y conciencia social.

Mercedes nos contará, entre otras cosas, los entresijos de montar un negocio vegano y la problemática que hay que solventar al enfrentarse con todo el sistema carnista y su sistema burocrático.

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

51.- Gordofobia en el Veganismo con Arantza Muñoz

Portada habitual del podcast con la foto de Arantza Muñoz

Volvemos una semana más, la última de este mes de enero, con un episodio de esos que no a todo el mundo les cuesta digerir del mismo modo, ya que hablamos con Arantza Muñoz sobre la cultura de la dieta y la gordofobia.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ más de 50 descuentos en exclusiva y además diversas magistrales sobre diferentes aspectos del Veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

  • Nohe Handmade: Descuento del 10% en toda mi tienda online, acumulable a otras ofertas. Nohe Handmade es una tienda de productos de costura creativa, hechos a mano con materiales veganos, ya sea reutilizables o creaciones únicas.
  • UANA Cosmética: Cosmética vegana y ecológica con certificación EcoCert. Los productos de UANA Cosmética contienen una alta concentración de los principios activos esenciales que nos ofrece la naturaleza, así, consiguen una eficacia real y honesta en la salud de nuestra piel. Todos sus productos son aptos para el embarazo y lactancia, así como para pieles sensibles, fabricados en España y, por supuesto están dermatológicamente testados.

Hablamos sobre la gordofobia

Muchas veces parece que la opresión sobre el tamaño de los cuerpos es una opresión menor, pero realmente es algo tan arraigado en nuestra sociedad que cuando comienzas a deconstruirte sobre ello te das cuenta de que todas somos gordófobas.

Es muy importante salir de esa cultura de la dieta y de las restricciones, pero también lo es el revisarnos nuestros prejuicios e informarnos debidamente sobre la relación real entre salud y tamaño corporal.

Charlamos con Arantza Muñoz, nutricionista

Arantza es una persona que a nosotras nos ha ayudado mucho en nuestro camino en esa deconstrucción sobre la gordofobia.

Una gran nutricionista que, como profesional de la salud, te muestra lo ligadas que están, por ejemplo, las emociones a la forma de alimentarnos, o la gran desinformación que hay entre el tamaño de los cuerpos y la asociación con la salud. De ahí que su proyecto se llame Psico Nutrición Integrativa.

Escuchar y aprender con ella es algo muy necesario para evolucionar y quitarnos de encima tanta estigmatización y prejuicios.

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

50.- El duelo y salud integral con Sara Gómez

Portada habitual del podcast con la foto de Sara Gómez

Tras una semana de parón forzado por el fallecimiento de dos personas muy queridas por nosotras, volvemos para hablar precisamente del duelo, el proceso psicológico por el que pasamos cuando perdemos a un ser querido. Y luego charlamos con Sara Gómez, SaraVeganCoach, sobre salud holística y veganismo.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club Vegana y Normal ‌tenemos‌ más de 50 descuentos en exclusiva y además diversas magistrales sobre diferentes aspectos del Veganismo, y hoy os queremos destacar dos de esos descuentos:

  • Aguacate Andaluz: 10% de descuento en estas frutas que recogen directamente del árbol en el campo al hacer el pedido online. A diferencia de los aguacates ofrecidos en las fruterías y en los supermercados, no pasan por las cámaras frigoríficas, lo que hace que conserven más propiedades y tengan inmejorable sabor natural.
  • Väcka: 10% en TODA LA WEB, acumulable a promociones de lotes de producto (excluidos los gastos de envío) en esta tienda que tiene, aparte de todos los productos habituales, un montón de graneles de todo tipo.

Hablamos sobre el duelo

Tras el fallecimiento repentino de uno de nuestros mejores amigos (Adrián, este episodio va por tí, donde quiera que estés) y de un tío de Pablo, hemos tenido que parar una semana porque no nos veíamos con fuerzas de grabar, entrevistar, editar…

Y como es un sentimiento normal, pero por desgracia parece que es tabú en esta sociedad que te obliga a que estés siempre bien y al pie del cañón, hemos querido visibilizar y hablar sobre este sentimiento, este proceso por el que todas pasamos cuando perdemos a un ser querido.

Hablamos de nuestra experiencia personal y también de las etapas por las que, con mayor o menor dificultad, pasamos cuando afrontamos el duelo.

Charlamos con SaraVeganCoach, emprendedora y coach de salud

Sara es una de esas personas que transmiten armonía, a la par que asertividad… y da gusto hablar con ella.

Emprendedora, proveniente del mundo de la fisioterapia, ha evolucionado hacia una concepción de la salud de forma integral. Y desde esa perspectiva ayuda en consulta a pacientes con diversas dolencias.

Además ha creado las Jornadas Antiespecistas Online que van ya por su segunda edición (y de camino a la tercera) donde multitud de profesionales y activistas de diversos ámbitos dieron charlas súper interesantes sobre sus respectivos campos, y donde también tuvimos el placer de colaborar.

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

Identificarse