39. Crianza vegana, con Nutrición Esencial

Criar a nuestras hijas e hijos es un reto monumental. Uno de los mayores que nos pantea la vida. Hoy hablamos de esto y otras muchas cosas con Estela e Iván, de Nutrición Esencial.

Pero antes, recordaros que en el Club Vegana y Normal podéis encontrar masterclasses sobre diversos temas relacionados con el veganismo, la comunicación, el fitness, la divulgación científica, etc. Cada mes, nosotras impartimos una, y otra la imparte otra profesional especializada en sus campos.

También podéis encontrar más de 40 descuentos, la mayoría exclusivos, en negocios veganos, éticos y sostenibles. Hoy vamos a destacar a dos de ellos:

  • Organic Republic: 10% de descuentoen toda la web excepto packs. Cosmética saludable que nace bajo la premisa de ser una marca con productos naturales y orgánicos que busca la naturaleza real, sin aditivos ni tóxicos.
  • Espiritual Chef: Accede un mes gratis al curso “Introducción al mundo de la cocina VIVA” para que aprendas de manera sencilla a hacer un menú COMPLETO que te introducirá en el maravilloso mundo de la alimentación

¿Ciudad o campo?

Hoy os contamos uno de los motivos que nos llevó a tomar la decisión de venirnos a vivir al campo; la crianza de nuestras hijas y la búsqueda de una mayor conexión con la Naturaleza y nuestro entorno.

Entrevistamos a Nutrición Esencial

En la entrevista de hoy, charlamos con Estela e Iván, de @nutricion_esencial, un proyecto espectacular en torno al mundo de la comida vegana, que nos tiene enamoradas. Tienen ya dos libros publicados, 3 e-books y una estupenda escuela de cocina donde, además, podéis disfrutar de un 15% de descuento si accedéis a través de nuestro Club Vegana y Normal

Nos cuentan cómo surgió su proyecto, tras dar el paso al veganismo, cómo cambió su vida tras unas vacaciones, y algunos consejos para la conciliación de la vida personal y laboral cuando trabajas en casa por tu cuenta.

¿Nos das un poco de love?

Os recordamos que si nos quieres hacer las podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes, suscribiros en Spotify o dejarnos tus comentarios en I-Voox o en la plataforma desde dónde nos escuches.

Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

Responses

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  1. Voy a ser madre primeriza y hace tres años que llevo un estilo de vida vegano, así que no me ha podido ser más útil este podcast. La verdad que recetas o información sobre nutrición encuentras a miles en internet, libros, revistas… pero apenas hay información sobre estos temas (colegio, cumples, interacción con otros niños o padres no veganos, cómo explicarles por qué la mayoría de la gente come animales, etc.). Así que os agradezco de corazón que habléis sobre ello, me ayuda un montón. Sois los mejores. ¡Un abrazo!

    1. Muchísimas gracias por tus palabras y apoyo. Iremos subiendo más contenido de este tipo y cualquier duda que tengas o que te surja siempre puedes preguntarnos. Gracias de nuevo, y enhorabuena por tu embarazo vegano.♥️

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